Cкачать книгу Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок (Стивен Баррер) fb2 бесплатно

Каждый из нас знает, сколько пользы приносит нам спорт: улучшение здоровья, прекрасная физическая форма, внутреннее удовлетворение... Но знали ли Вы, что спорт так же может навредить нам и нашему организму? "Всё хорошо, что в меру", - гласит мудрая народная пословица, и она здесь как нельзя кстати, ведь чрезмерное увлечение, каким бы то ни было, видом спорта несет за собой ряд последствий, о которых и пойдет речь в этой книге.