Cкачать книгу Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни (Рольф Гейтс) fb2 бесплатно

Самое важное в становлении собственной личности мы ставим либо здоровье и красоту, либо развитие умственное и духовное. Эта книга, которою можно тут скачать в формате fb2, постановляет, что выбирать не нужно. Только физически развитый человек с внутренней гармонией и с широко открытыми глазами может полностью прочувствовать счастье. Техника достижения такого идеала больше напоминает путешествие с исключительными познаниями в мире буддизма и применением его на практике йоги. Первое, что вы должны осознать - окружающая вас среда несовершенна, жить - это больно. Но ничто не мешает вам преодолевать и достигать желаемого. Не бойтесь открываться, не бойтесь экспериментировать, не бойтесь заглядывать в собственную душу. Советы, предоставленные этой работой научат вас учиться и получать удовольствия от процесса самопознания.

Всемирно известный преподаватель йоги Рольф Гейтс в реальной жизни готовит учителей прекрасного умения медитации. После службы в воздушных войсках США Рольф занялся тем, что стало смыслом жизни. Автор, книгу которого можно тут скачать, практикует йогу уже больше двадцати лет. Кроме любимого и полезного дела этот великий человек помогает бороться другим с зависимостями и собственными страхами. Он - тот самый огонек, который выведет из тьмы и даст возможность освободиться от внутренних оков.