Cкачать книгу Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в питании (Натали Макиенко) fb2 бесплатно

Жизнь женщины обычно состоит из постоянных запретов. Нельзя есть лишнее, нельзя есть сладкое, нельзя есть жирное. Но не у всех есть большая сила воли, поэтому все срывы в итоге превращаются в повседневный стресс. Вы себя укоряете, ненавидите и никак не можете привыкнуть к правильному питанию.
Натали Макиенко — диетолог. Со страниц этой книги вы сразу же сумеете подобрать то, что необходимо именно вам и избавиться от напряжения, связанного с едой, прямо сейчас.