Cкачать книгу 7 шагов к стабильной самооценке (Борис Михайлович Литвак) fb2 бесплатно

Проблемы с самооценкой не редкость в наше время, но почему-то проговаривать это вслух нас никто не учит. Более того, мы сами не всегда понимаем в чем дело и что нам стоит изменить. Ведь наше эмоциональное состояние влияет не только на нас, но и на мир вокруг. Нет отдачи — нет удовлетворенности от собственного существования.
Этот труд научит понимать не только себя, но и окружающих людей. Выполняя задания, вы поймете, насколько важно любить себя и уметь отдавать это чувство другим.