Cкачать книгу Десять минут до дзена (Оуэн О’Кейн) fb2 бесплатно
Жанр: Психология
Автор книги: Оуэн О’Кейн
Количество страниц: 140
Год: 2018
Комментариев: 0
О чем книга Десять минут до дзена?
Сложно собраться с мыслями? Перестать думать о проблемах и расслабиться?
Начать жить без стресса может помочь психотерапевт со стажем Оуэн О’Кейн. Он разработал технику, которая позволит справиться с нервами и рассеянностью всего за десять минут. Для этого он использует всего четыре метода, которые влияют на наше восприятие окружающего мира. Если вы им обучитесь — даже самые тяжелые жизненные ситуации не выведут вас из равновесия.
Начать жить без стресса может помочь психотерапевт со стажем Оуэн О’Кейн. Он разработал технику, которая позволит справиться с нервами и рассеянностью всего за десять минут. Для этого он использует всего четыре метода, которые влияют на наше восприятие окружающего мира. Если вы им обучитесь — даже самые тяжелые жизненные ситуации не выведут вас из равновесия.
Скачать книгу Десять минут до дзена бесплатно на телефон, планшет и компьютер
Читать книгу Десять минут до дзена онлайн
Информация для правообладателей!
Полная версия книги нарушает авторское право? - напишите нам, и мы удалим её.
Добавить комментарий к публикации