Cкачать книгу Быть собой (Руби Уэкс) fb2 бесплатно

Повторяя одни и те же действия изо дня в день можно лишиться всякой радости от окружающего мира. В повседневных заботах мы забываем себя и перестаем наслаждаться хорошими днями. Но так происходит лишь потому, что вы выполняете все чисто механически, не вдумываясь в сам процесс.
Эта книга научит своего читателя осознанности. Руби Уэкс поможет найти себя в потерянном окружении проблем и улучшить вашу жизнь. Все станет намного ярче и приятней, если вы будете следовать рекомендациями по самосовершенствованию.